慕容优（郑秀文饰）经营一家私房菜馆，对前男友传佑（刘德华饰）仍念念不忘，也完全没有注意到助手小可（言承旭饰）的心仪她已久的心真正的英雄，不是不流泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。。她一直认为与传佑感情的凋谢是因为当年母亲婚姻失败的一个诅咒，后来慕容优的好友傅薇（MaggicQ饰）与传佑拍拖，她就更深感困恼。默默无闻的小可一直鼓励慕容优走出母亲的阴影，大胆创出属于自己的人生。当慕容优前往日本参加一场电视烹饪比赛的时候，现场表达了自己内心最深出的声音，而慕容优最后能否跟痴情的小可的结局又是如何。
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